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Cáritas Ciudad de México

MANEJO DE ESTRÉS

 

 La situación de incertidumbre y el sentimiento de vulnerabilidad que producen la crisis del coronavirus pueden alterar el estado de ánimo de cualquiera.

Cáritas, junto con su Centro de Formación María Dolores Leal, IAP ; ha preparado este artículo con información de cómo podemos manejar el estrés en niños, adultos y adultos mayores, así como algunas actividades que podemos ayudar a poder sobrellevar la situación por la que pasamos.

Si quieres conocer más sobre estos temas, te dejamos aqui abajo los PDF´sy enlaces a nuestros videos

 

 PDF

MANEJO DE ESTRÉS EN NIÑOS

MANEJO DE ESTRÉS EN ADULTOS

MANEJO DE ESTRÉS EN ADULTOS MAYORES

 

VIDEOS

MANEJO DE ESTRÉS EN NIÑOS

 

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